Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm cuộn bơ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hảo PhạmCơm cuộn bơ
#bepvang #onhanauan Cơm cuộn bơ dễ làm và ăn khá hấp dẫn, nguyên liệu mùa này cũng rất sẵn nữa.
Bơ là loại quả giàu vitamin E và omega-3 nên ăn bơ rất tốt cho tim mạch, trí não và làn da.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútcơm
rong biển
trứng
bơ cỡ vừa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lấy hột bơ, nhẹ nhàng nạo ruột bơ ra và xắt miếng dọc
* Bước 2
Trứng đánh tan với mắm, đường và tráng mỏng trong chảo không dính.
* Bước 3
Trải rong biển ra tấm cuộn, dàn đều cơm lên trên khắp bề mặt.
* Bước 4
Trứng chiên cắt sợi, bỏ vào giữa miếng rong biển đã có cơm
* Bước 5
Đặt bơ vào dọc theo trứng, cuộn nhẹ tay nhưng giữ cho cuộn cơm chặt, không lỏng lẻo.
* Bước 6
Xắt cuộn cơm thành từng khúc vừa ăn và thả lên một ít mè để trang trí và tăng hương vị.
* Bước 7
Dùng cơm kèm nước tương, mù tạt và có thể thêm gừng chua ngọt hoặc kim chi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne