Trang chủ Món ăn Ức gà cuộn phô mai

Ức gà cuộn phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hảo Phạm

Ức gà cuộn phô mai

#bepvang Thay vì làm gà rán như mọi khi, hôm nay mình đổi món đổi vị để chống ngán với ức gà cuộn phô mai.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà đập mềm bằng cây đập thịt.

* Bước 2

Phô mai xắt nhỏ thành miếng dài, dày khoảng 0,5 cm.

* Bước 3

Ớt chuông và boa rô cắt sợi dày 0.5cm, dài 3-4cm.

* Bước 4

Trải miếng ức gà ra một mặt phẳng, đặt phô mai, ớt chuông và boa rô vào, cuốn chặt lại.

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp, cho vào một ít dầu ăn và bơ mặn.

* Bước 6

Dầu nóng, cho gà vào chiên nhỏ lửa, vàng đều hai mặt thì lấy ra.

* Bước 7

Ăn nóng với tương ớt và tương cà chua.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne