Trang chủ Món ăn Thịt nướng Hàn Quốc

Thịt nướng Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kali Vu

Thịt nướng Hàn Quốc

Món này ngon miễn bàn luôn, không cần ra nhà hàng vẫn có món thịt nướng tuyệt vời chiêu đãi gia đình và bạn bè. Mùi thịt thơm, mềm mọng nước ăn kèm với rau sống hết ý.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
1 củ

tỏi

3 tbsp

rượu

1,5 tbsp

mật ong

4 tbsp

đường

2 tbsp

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho lê, hành tây, gừng, tỏi vào máy xay sinh tố. Nếu không có máy xay sinh tố có thể dùng dụng cụ bào như thế này cũng được.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước tương, đường, rượu, mật ong, dầu mè cùng với hỗn hợp đã xay ở trên vào một chiếc tô. Thịt cắt miếng dày chừng 1cm bản to. Khía thịt để thịt ngấm sốt dễ dàng hơn sau đó nhúng từng miếng vào hỗn hợp rồi cho sang đồ đựng thịt ướp. Cuối cùng mới đổ nước sốt vào ngập thịt. Làm vậy thịt sẽ ngấm từng miếng đều và ngon hơn. Bọc kín để tủ lạnh ít nhất 6 tiếng hoặc để qua đêm. Nếu dùng thịt gà nên ướp lâu hơn 1 ngày gà sẽ mềm ngon hơn vì thịt gà vốn khô hơn thịt heo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt nướng áp chảo, rưới từ từ nước sốt vào cho thịt ngấm, thịt gần chín bắt đầu cắt miếng vừa ăn. Thịt chín cho hành lá. Nước sốt dư có thể rưới lên thịt hoặc cho thêm nước và thả miến vào ăn cũng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne