Trang chủ Món ăn Đậu phộng rang Tỏi Ớt

Đậu phộng rang Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Dinh Thuy Diem

Đậu phộng rang Tỏi Ớt

Nhàn rỗi nổi hứng rang đậu phộng... :)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng rửa sơ qua nước cho sạch bụi. Để ráo. Ớt, Tỏi bóc vỏ, bỏ vào máy xay. Cho chảo chống dính lên bếp với 1 muỗng dầu ăn, cho tỏi vào phi vàng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 muỗng lớn đường và 1.5 muỗng cà phê muối. Cho 1 muỗng nước hoà tan (canh sao cho vừa sệt là được, nhiều quá đậu sẽ bị ướt, dính vào nhau).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 ít dầu vào chảo, chảo nóng, cho đậu phộng vào rang vàng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậu phộng rang vàng cho tỏi ớt đã phi ở trên vào, đảo đều, tắt bếp. Đảo đều tay, cho phần tỏi ớt bám vào đậu. Cho từng ít hỗn hợp nước đường muối vào chảo, đảo đều tay. Cứ lần lượt cho đến hết phần hỗn hợp đó. Khi còn nóng, sẽ còn hơi dính lại. Khi nguội sẽ tơi dần ra.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc các bạn thành công với món ăn vặt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne