Trang chủ Món ăn Doenjang jjigae - Canh tương đậu Hàn Quốc

Doenjang jjigae - Canh tương đậu Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooking with Bim

Doenjang jjigae - Canh tương đậu Hàn Quốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây, khoai tây, bí ngòi cắt hạt lựu. Đun 500ml nước với 2 muỗng tương đậu, tương ớt hàn quốc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đợi nước sôi thì cho lần lượt khoai tây -> bí ngòi -> hành tây. Đun sôi với lửa nhỏ trong 10’
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho nấm, thịt bò, tỏi, đậu đun thêm 5’

* Bước 4

Nêm nếm lại, nếu hơi nhạt thì cho thêm 1 muỗng nước tương (dùng nước tương Hàn Quốc sẽ chuẩn vị hơn nha). Cuối cùng thì tắt bếp và rắc hành lá lên là xong rồi nè.

* Bước 5

Món canh này ăn với cơm trắng, trứng ốp la là chuẩn vị, ngon lắm mọi người ạ
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne