Trang chủ Món ăn Cơm gạo lứt cuộn rong biển

Cơm gạo lứt cuộn rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Linh Nguyễn

Cơm gạo lứt cuộn rong biển

Bạn thích ăn cơm cuộn nhưng lại sợ béo ? Thì đây là một sự lựa chọn quá hoàn hảo luôn đấy ạ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo lứt đem đi ngâm nước tầm 15 - 30p rồi đem đi cắm

* Bước 2

Cà rốt thái sợi rồi đem đảo qua trên chảo cho chín (có thể luộc)

* Bước 3

Cơm chín múc ra bát cho 1 ít dầu mè, dấm táo và nước mắm đảo đều

* Bước 4

Lấy lá rong biển cho cơm và lần lượt cho rau củ đã chuẩn bị vào cuốn là xong ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne