Trang chủ Món ăn Nồi trường luộc chấm mắm ruốc

Nồi trường luộc chấm mắm ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Steven Nguyễn

Nồi trường luộc chấm mắm ruốc

Trang trí thêm với rau và thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
1/2 củ

gừng

2 muỗng

mắm ruốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nồi trường làm sạch, ngâm với muối và ít rượu trắng khoảng 10ph

* Bước 2

Luộc nồi trường khoảng 15 phút với ít gừng và ít muối.

* Bước 3

Vớt nồi trường ra và ngâm vào nước đá khoảng 10 phút (để giòn)

* Bước 4

Giả ớt, tỏi để pha với mắm ruốc, vắt thêm ít chanh vào mắm ruốc

* Bước 5

Vớt nội trường ra, để ráo rồi thái lát nhỏ khoảng 1 lóng tay.

* Bước 6

Trang trí thêm với rau và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne