Trang chủ Món ăn Thịt kho củ cải và cà rốt

Thịt kho củ cải và cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sophia Le Pham

Thịt kho củ cải và cà rốt

Món ăn này các bạn có thể ăn kèm với dưa chua hoặc kim chi để đưa vị đậm đà với bát cơm trắng nóng hổi. Ái chà, lên kí đừng trách mình nha 😜

Nguyên liệu

1/4 cup

đường

3 nhánh

tỏi

Hạt

nêm

Hạt

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên các bạn rửa sạch thịt và cắt thành từng miếng dày khoảng 1cm, các bạn ướp cùng với nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu trong vòng 45 phút để thịt ngấm gia vị

* Bước 2

Tỏi bỏ vỏ, để nguyên nhánh tỏi

* Bước 3

Sả cắt khúc đập dập để tinh dầu xả tiết ra khi nấu

* Bước 4

Gọt củ cải và cà rốt, thái khoanh cắt đôi, miếng dài khoảng 3cm

* Bước 5

Bắc nồi lên, cho 1/4 cup đường vào thắng cho đường tan, đổ thịt đã ướp vào đảo đều, đến khi thịt săn lại, các bạn cho thêm thìa nước màu dừa để thịt có màu nâu đẹp bóng

* Bước 6

Tiếp theo các bạn đổ 1 bát to nuóc lạnh vào nồi thịt, bỏ nhánh tỏi và xả đập dập vào nồi kho cùng, để lửa to đun sôi thì các bạn cho tiếp củ cải và cà rốt vào. Các bạn cho thêm gia vị

* Bước 7

Sau đấy các bạn hả lửa nhỏ để liu riu cho tới khi nước trong nồi cạn lại và có độ sánh

* Bước 8

Thời gian kho khoảng 1 tiếng là thịt mềm và thơm

* Bước 9

Các bạn đổ ra đĩa trang trí thêm lá bạc hà và vài nhánh ớt, cả nhà sẽ rất tốn cơm với món này đấy
Ảnh Bước 9

* Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne