Trang chủ Món ăn Đậu Hủ Sốt Cay

Đậu Hủ Sốt Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bà Mẹ Quê

Đậu Hủ Sốt Cay

Món Ăn Chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến trụng nước sôi cho mềm, nấm mèo ngâm cho mềm cắt sợi nhỏ, đậu hủ vắt khô nước,hành lá cắt nhỏ.cho tất cả nguyên liệu vào tô thêm gia vị gồm hạt nêm chay, tiêu,đường, bột ngọt, muối, hành cho vào 1/2.trộn đều hỗn hợp cho dai.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu đũa đem luộc 2 phút vớt ra cuộn thành hình cái hoa.cho đậu hủ nhồi vào làm nhân.nhồi sao cho đậu hủ nhô lên khi chiên đậu hủ dễ vàng hơn.sau đó mang đi chiên vàng 2 mặt là được.sau đó cho ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành băm cho nước tương, tương ớt, và gia vị vào cho vừa ăn để làm sốt. Nước sốt phải cay, mặn vừa phải.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho phần sốt lên đĩa đậu hủ vừa chiên xong. Thêm ít ngò trang trí vậy là đã hoàn thành. Món này dùng để ăn cơm nhé.chúc cả nhà làm thành công. Ăn Chay vì sức khỏe nên cả nhà cố gắng ăn chay 2 đến 3 ngày trong 1 tuần nhé.chào thân ái cả nhà.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne