Tôm nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Lưu

Tôm nướng

Không những 2 bạn nhỏ mà cả 2 bạn lớn nhà mình cũng đều thích món tôm nướng thơm phức này

Nguyên liệu

300 g

tôm to

1 thìa

1 thìa

phô mai

5 tép

tỏi

1/2 thìa cafe

muối

1 chút xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch cắt chân và râu, bóp rửa sạch phân đen ở đầu tôm rồi lấy dao khứa 1 đường sống lưng con tôm

* Bước 2

Cho bơ, phô mai, tỏi bằm nhỏ, tiêu và muối vào 1 cái bát nhỏ và trộn đều.

* Bước 3

Dùng tay chà xát phần gia vị vừa trộn vào lưng từng con tôm và nhét vào phần đầu tôm đến khi hết.

* Bước 4

Xếp tôm vào khay có lót giấy bạc đem nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong vòng 15 phút thấy tôm chín đỏ là được

* Bước 5

Ăn nóng và chấm với muối chanh ớt xanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne