Trang chủ Món ăn Gỏi thịt bê

Gỏi thịt bê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Lưu

Gỏi thịt bê

Món ăn chơi mát mát

Nguyên liệu

1/2 quả

dưa leo

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê thái mỏng ướp với 1/2 thìa nước mắm và 1/2 thìa cafe đường, 1 quả ớt cắt nhỏ và 1 thìa hành tỏi băm nhỏ. Ướp thịt khoảng 30 phút

* Bước 2

Lấy 1 cái tô cho khoảng 5 thìa dấm và 1 chén nước vào để thái hành tây và ớt Đà Lạt vào ngâm cho bớt hăng và hơi chua(lưu ý ko nên thái mỏng quá)

* Bước 3

Làm chén mắm chua ngọt với 1 thìa nước mắm, 1/2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa đường khuấy đều

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp cho 2 thìa dầu vào đun nóng rồi đổ thịt bê vào xào vừa chín tới là tắt bếp

* Bước 5

Vớt hành tây và ớt Đà Lạt ra để ráo. Dưa leo bỏ ruột cắt lát dài.

* Bước 6

Lấy tô to đổ thịt bê ra và cho hành tây ớt Đà Lạt và dưa leo vào đảo đều sau đó cho thêm nước mắm đã pha vào. Cuối cùng cho rau thơm và cho ra đĩa rồi rắc đậu phụng lên trên và măm thôi
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne