Trang chủ Món ăn Chân giò giả cầy

Chân giò giả cầy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Lưu

Chân giò giả cầy

Bố mình nấu món này ngon chuẩn vị Bắc, món này ngon phải đủ mẻ, mắm tôm và riềng

Nguyên liệu

2 củ

riềng

2 thìa

mắm tôm

1/2 bát con

mẻ

1 thìa

mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò mua về đem thui vàng bằng rơm (khi ăn sẽ có mùi thơm đặc trưng)

* Bước 2

Rửa sạch lại chân giò rồi lọc phần thịt thái miếng vừa ăn để riêng,phần móng và xương chặt để riêng ở 1 nồi

* Bước 3

Riềng cắt miếng giã dập

* Bước 4

Mẻ cho thêm khoảng 50 ml tán đều rồi lọc lấy nước cốt,bã mẻ bỏ

* Bước 5

Chia mẻ,riềng, mắm tôm thành 2 phần phần nhiều hơn ướp với thịt,phần ít hơn ướp với xương trong vòng 1 tiếng

* Bước 6

Cho nồi xương lên đun trước,đảo đều rồi cho khoảng hơn bát con nước vào nồi để xương chín trước khi nước còn khoảng 1 nửa ta cho phần thịt vào đảo đều rồi đậy vung đun nhỏ lửa đến khi cạn sền sệt là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne