Trang chủ Món ăn Mít trộn tôm thịt

Mít trộn tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Lưu

Mít trộn tôm thịt

Ăn mít trộn da heo nhiều rồi bữa nay đổi khẩu vị cho ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bỏ đầu, đuôi ,rút chỉ đen rửa sạch rồi bằm nhỏ

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch rồi thái thật nhỏ

* Bước 3

Ướp thịt và tôm với 1 muỗm cafe muối,1/2 muỗm cafe mì chính,1/2 muỗm cafe tiêu , 1 muỗm cafe hành tỏi băm, cắt vào 1 quả ớt sau đó để ngấm gia vị 30 phút

* Bước 4

Mít đã luộc thái dạng miếng nhỏ hạt lựu

* Bước 5

Cho chảo lên bếp rồi cho vào 2 muỗm canh dầu ăn đun nóng cho hành vào phi thơm rồi cho tô tôm thịt đã ướp ở trên vào xào chín hơi săn lại

* Bước 6

Để chảo thịt cho nguội rồi cho mít vào trộn đều, sau đó cho rau húng và đậu phụng rang vào đảo đều là được

* Bước 7

Cho ra dĩa và thưởng thức
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne