Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp hạt sen bí đỏ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trinh TranSúp hạt sen bí đỏ
Món này mình sẽ làm vào những ngày lười nấu cơm chiều. Vì nó rất nhanh và cũng đủ no.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
15’
1 trái
bí nhỏ
100 gr
hạt sen
4 nhánh
tỏi
1/4 muỗng cf
muối hồng
400 ml
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí cắt nhỏ, luộc chung với hạt sen tỏi và muối hồng cho mềm.
* Bước 2
Sau đó đem xay nhuyễn bằng máy sinh tố.
* Bước 3
Và trình bày cho đẹp mắt mà thưởng thức thôi.
* Bước 4
Nếu thích bạn có thể thêm một ít sữa chua.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne