Trang chủ Món ăn Mắm cá thu chưng thịt trứng

Mắm cá thu chưng thịt trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Tran

Mắm cá thu chưng thịt trứng

Cuối tuần

Nguyên liệu

2 muỗng

mắm thu

1 trái

ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái nhỏ, mắm thu trộn với đều với trứng và gia vị (1 muống nhỏ bột ngọt + 2 muỗng đường + 1/2 muỗng nhỏ tiêu + hành tím thái nhỏ)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hấp mắm với nhiệt độ mức 7 của bếp từ 30 - 45 phút. Dùng que tăm ghim, nếu tăm rút ra mà sạch sẽ. Tức là mắm đã chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món này ăn với cơm nóng. Ăn kèm với rau sống.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne