Trang chủ Món ăn Cơm ngon nhà Huý 🏡: Ba rọi rút sườn kho tiêu - Canh rau củ nấu sườn non

Cơm ngon nhà Huý 🏡: Ba rọi rút sườn kho tiêu - Canh rau củ nấu sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bế Huý

Cơm ngon nhà Huý 🏡: Ba rọi rút sườn kho tiêu - Canh rau củ nấu sườn non

Sau bao ngày lười biếng, h e vào lại chuỗi ngày DAMDANG đây mọi người ạ 😬😬

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt: thịt cắt khúc nhỏ vừa ăn, rửa với nước muối, rửa sạch, để ráo. Sườn non chặt khúc vừa ăn, rửa với nước muối, rửa sạch, để ráo. Sơ chế rau củ: rau củ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt trụng sơ, ướp với hành tỏi băm, nước mắm, đường, bột nêm, bột ngọt, tiêu. Ướp 20'
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thắng nước màu, cho thịt vào, để lửa lớn, sau 5' để lửa riu riu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 10' cho thêm xíu nước, nêm nếm cho vừa ăn. Để trên lửa thêm 10' tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt nước cho sườn non vào. Cho lần lượt cà rốt, củ dền, khoai tây vào. Mỗi củ cách nhau 5'
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đợi sôi già nêm nếm cho vừa ăn. Đợi rau củ mềm thì tắt bếp cho hành ngò, tiêu vào
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dọn lên và chén thôiiiiii
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne