Trang chủ món ngon từ cá Cách Làm Món Rau sắn muối nấu chả cá của Pham Huyen

Rau sắn muối nấu chả cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cách Làm Món Rau sắn muối nấu chả cá của Pham Huyen

Mình được bạn ở Phú Thọ gửi cho rau sắn muối và rau tươi. Lần đầu tiên mình ăn món này, giống như dưa cải muối nhưng ít chua hơn và hơi nồng. Món này có thể nấu với cá, thịt, sườn, xào tỏi, xào lòng heo... giống như chế biến dưa muối. Rất đáng để thử đấy ạ! #GlobalApron2024 #giainhietngaynong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau sắn muối rửa với nước cho bớt chua và bớt nồng. Mình nghĩ nấu canh thì không nên lấy nước muối rau sắn. Chả cá chiên vàng, cắt miếng hoặc không cần cũng được, tùy bạn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm củ hành, cho rau sắn vào vào xào cho ngấm gia vị. Bước xào này bạn xào thật kỹ nha, xào khoảng 20 phút rau sắn thật ngấm gia vị. Đổ nước cho chả cá, cà chua cắt mũi cau và ớt vào nấu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh sôi nêm nếm gia vị lại lần nữa, để lửa nhỏ khoảng 15 phút, rồi tắt bếp cho hành, răm, thìa là cắt nhỏ vào
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne