Kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Be Bong

Kho quẹt

Trời mưa gió có nồi kho quẹt chấm rau, ngon bá cháy.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch với muối cắt nhỏ 2cm

* Bước 2

Hành lá cắt nhỏ, phần đầu hành đập dập băm nhỏ

* Bước 3

Cho phần thịt ba rọi vào tộ đem đi rang cho ra mỡ, rang tới khi thịt vàng và giòn. Sau đó vớt ra.

* Bước 4

Cho đầu hành băm và tỏi băm vào tộ dầu phi cho thơm. Sau đó cho 4 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cafe bột ngọt. Đun cho đến khi sệt lại thì cho phần thịt rang lúc nãy vào. Trộn đều và tắt bếp, cho tiêu và phần hành lá vào.

* Bước 5

Xong rồi, nhanh lắm mà lại ngon nữa. Chúc mọi người thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne