Trang chủ Món ăn Vây cá hồi chiên / nướng

Vây cá hồi chiên / nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Pham Ngan Ha

Vây cá hồi chiên / nướng

Nhìn không ngon mắt lắm nhưng ăn vào giong bên ngoài mềm bên trong và vẫn giữ vị béo của cá

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vay cá hồi mua về rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

1/2 mình áo bột chiên giòn, chiên lên giòn rụm bên ngoài, bên trong mềm vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi chiên giòn, lấy 1 phần cho vào chảo đảo với nước mắm tỏi ớt đường chanh pha vừa ăn (giống cánh gà chiên nước mắm)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

1/2 đem ướp với xả băm, muối, bột ngọt cho vừa ăn rồi bỏ vào nồi chiên không dầu, vặn mỗi mặt 6p
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne