Trang chủ món ngon từ gà Cách Làm Món Cháo thịt gà 🍗 rau muống của Bếp nhà Cọp

Cháo thịt gà 🍗 rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cách Làm Món Cháo thịt gà 🍗 rau muống của Bếp nhà Cọp

#chao #thitga #raumuong #andam #bepnhacop

Nguyên liệu

25 g

gạo

1 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo nấu với tỉ lệ 1 thìa gạo và 4 thìa nước, nấu trong 1 tiếng là cháo chín

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ thái băm nhỏ, rau muống rửa sạch, thịt gà bằm nhỏ miếng vừa miệng ăn

* Bước 3

Cho chảo lên bếp với chút dầu ăn rồi cho tỏi vào phi thơm

* Bước 4

Đổ thịt gà vào xào cho săn lại sau đó cho tiếp rau muống vào xào chung

* Bước 5

Gắp rau muống ra cho vào máy xay nhuyễn cùng chút nước

* Bước 6

Rồi cho cháo và nước rau muống lên bếp đun khuấy cho đều tay

* Bước 7

Cuối cùng đổ cháo ra bát và thêm thịt gà lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne