Lẩu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Le

Lẩu Thái

Món lẩu đơn giản cho ngày cuối tuần.

Nguyên liệu

3 khoanh

cá bốp

3 cây

sả

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị cái nồi to, cho hành tỏi vào phi vàng. Sau đó, cho 1,5 lít nước vào.

* Bước 2

Sả cây đập giập cho vào nồi. Đợi nước gần sôi cho thơm vào. Vặn lửa riêu riêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nước sôi, cho hết cá vào. Cho hết chai sốt lẩu thái vào cùng.

* Bước 4

Đợi nước sôi, nêm nếm cho vừa ăn.

* Bước 5

Bày ra và thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne