Trang chủ Món ăn Nui nấu tôm thịt

Nui nấu tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Le

Nui nấu tôm thịt

Nhanh gọn lẹ cho bữa sáng bận rộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 phần ăn
400 gr

sườn heo

300 gram

tôm thẻ

500 gr

nui

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trần sơ sườn heo với nước sôi cho bớt bọt rồi rửa sạch lại với nước sạch.

* Bước 2

Cho sườn vào nồi nước hầm, cho 1 chút muối.

* Bước 3

Cà rốt, củ cải trắng rửa sạch cắt khoanh (dày khoảnh 2-3cm). Đợi nước trong nồi sôi rồi bỏ vào hầm chung.

* Bước 4

Thả tôm vào luộc, đợi tôm chín rồi vớt ra bóc vỏ (có thể luộc tôm riêng ở ngoài nhưng mình muốn nước lèo có vị ngọt của tôm nên thả vào chung)

* Bước 5

Bắt 1 nồi nước sôi riêng ở ngoài và tiến hành luộc nui (cho 1 muỗng nhỏ dầu ăn vào để nui ko dính vào nhau)

* Bước 6

Hầm nước khoảng 20- 30p rồi nêm nếm cho vừa ăn. Tắt bếp.

* Bước 7

Bày ra tô
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Múc nước lèo vào và thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne