Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chua rau muống
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trương Quang ĐạtCanh chua rau muống
Đang ko biết măm gì ? Hãy thử món này xem ? Nhanh, đơn giản, mà vị thì ko thua gì canh nhà người ta đâu nhé !
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau muống rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút.
* Bước 2
Me ngâm nước sôi 3 phút ---> chắt lấy nước.
* Bước 3
Rau muống thái khúc nhỏ 1 - 2 cm
* Bước 4
Đun sôi 0.5 lít nước, khi nước sôi + rau muống, nước me, 1/2 thìa muối, 1 bột ngọt, 1 nước mắm, 2 đường. Nước sôi lại 2 phút thì tắt bếp.
* Bước 5
Thành phẩm: canh chua ngọt thanh dịu thơm mát. Mách nhỏ: nên ăn canh lúc nguội hẳn sẽ ngon hơn khi còn nóng, chỉ muốn ăn rau và húp nước canh mãi ko thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne