Trang chủ Món ăn Sữa chua trái cây

Sữa chua trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Bảo Uyên

Sữa chua trái cây

Ăn xế

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ trái cây. Mình dùng 3 loại quả : táo, việt quất & tầm bóp

* Bước 2

Nếu bạn muốn chụp hình cho đẹp thì cho 2/3 táo hoặc trái nào nhiều nhất vào vào ly trước rồi mới cho sữa chua vào. Không thì cứ trộn lộn tùng phèo lên rồi ăn thôi ạ 🤤. Thêm hạt chia
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne