Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nộm bưởi
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
1 giờ
1 quả
Bưởi da xanh
300 gam
Tôm
100 gam
Ức gà
1 quả
Cà chua
1 quả
dưa chuột
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bưởi da xanh gọt vỏ tách từng tép tránh dập nát
* Bước 2
Ức gà rửa sạch với muối cho vào luộc thêm chút hạt nêm, tiêu luộc chín để nguội xé nhỏ
* Bước 3
Tôm rút chỉ đen ở đầu đem luộc chín cho thêm chút hạt nêm luộc cùng, bóc bỏ đầu 10 con để trang trí còn lại bóc nõn
* Bước 4
Pha nước mắm: 1 thìa mắm,1 thìa đường, 2 thìa cốt chanh hoà tan thêm 1 thìa tỏi băm nhỏ, chút tiêu,1 chút ớt băm nhỏ tuỳ thích ăn cay
* Bước 5
Rau mùi, rau răm rau húng thái nhỏ
* Bước 6
Trộn tôm nõn bưởi thịt ức gà xé với nhau thêm nước mắm chua ngọt vừa pha và rau thơm vừa thái trộn đều thêm lạc giã nhỏ cho ra đĩa trang trí và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne