Mì sợi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Johnny

Mì sợi

Tự làm nhà ăn mùa dịch

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 ngưòi ăn

Thời gian nấu :

2 tiếng
3 quả

hột gà

1/2 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột và hột gà, muối, dầu ăn cho đến đi khô lại
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khô lại rồi cho thêm tí nước, nhồi mạnh tay cỡ 10p cho bột không dính tay rồi bọc lại để đó 30p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia bột làm 4 rồi cán bột cho mỏng, cắt ra từng sợi to nhỏ tùy ý mọi người. Nhớ rải bột cho không bị dính
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu nồi nước rồi trụng mì cho mì nổi lên mặt là được vớt ra thau nước lạnh. Để tủ lạnh ăn được 2,3 ngày.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne