Trang chủ Món ăn Cá mó chiên sả ớt

Cá mó chiên sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Ngọc Gia Nghi

Cá mó chiên sả ớt

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

50 phút
300 g

cá mó

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với nước muối, để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xả, ớt băm vào tô cùng với 1/2 mcf muối, 1/2 mcf đường, 1mcf hạt nêm. Rồi cho cá vào ướp khoảng 40p.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ ngập dầu (dầu ngập con cá) vào chảo để nóng. •Chiên cá với lửa nhỏ (đợi 1 mặt cá chín vàng rồi hãy lật qua mặt kia).
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne