Trang chủ Món ăn Gà rô ti nước dừa ngũ vị hương

Gà rô ti nước dừa ngũ vị hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Ngọc Gia Nghi

Gà rô ti nước dừa ngũ vị hương

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

50 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch với nước muối, để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy vài tép tỏi băm nhỏ, cho vào tô cùng với 1mcf ngũ vị hương, 1m cơm đường, 1m cơm hạt nêm, 1mcf tiêu, 2m cơm nước tương và 1 ít dầu ăn trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho gà đã để ráo vào hh trên, đợi thấm gia vị khoảng 30p.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt nồi/chảo đổ ít dầu vào để làm săn thịt gà với lửa vừa. •Khi thịt săn lại cho nước dừa sâm sắp với thịt cho đến khi nước hơi sệt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne