Trang chủ nộm chay hoa chuối Cách Làm Món Gỏi chay của nhàn trần

Gỏi chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

nhàn trần

Cách Làm Món Gỏi chay của nhàn trần

Món chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối ngâm chanh để bắp chuối được trắng, rửa sạch để ráo. Cà rốt sợi rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Phi thơm boa rô với dầu nóng để nguội.

* Bước 3

Cho bắp chuối vào xoong, cà rốt sợi trộn sơ dấm đường cho vào xoong bắp chuối luôn cho bột nêm bột ngọt dầu phi vắt chanh trộn đều bỏ rau húng mè rang trộn lại cho ra dĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne