So da quýt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền Lê

So da quýt

Nguyên liệu

1 trái

quýt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ quýt và lấy hột ra.

* Bước 2

Cho vào ly và lấy chài(muỗng,..) giầm cho ra nước

* Bước 3

Cho đá vào đầy ly. Then đổ sprite(soda,..) và thưởng thức. Có thêm một lát chanh hay lá bạc hà để decorate.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne