Trang chủ Món ăn Chế biến hạt đười ươi

Chế biến hạt đười ươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền Lê

Chế biến hạt đười ươi

Giúp thanh lọc cơ thể, giải mát cho mùa hè.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đười ươi

* Bước 2

Cho dười ươi vào ly nước nóng. Để trong vòng 30p.

* Bước 3

Sau khi ngâm xong. Lột sạch vỏ đười ươi.

* Bước 4

Bỏ thêm đường vào. Tùy vào khẩu vị của từng người nha. Cho thêm đá. (không cần bỏ thêm nước)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne