Trang chủ Món ăn Canh cà tím nấu đậu thịt

Canh cà tím nấu đậu thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Trinh

Canh cà tím nấu đậu thịt

món canh đặc trưng của miền bắc , do bà ngoại và mẹ truyền lại cách nấu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím thái miếng vừa ăn đem ngâm nước muối 15 p cho nhựa cà ra,rồi rửa sạch để ráo

* Bước 2

Đậu phụ chiên vàng để ráo mỡ, thịt ba chỉ thái miếng nhỏ ướp chút tiêu + hạt nêm

* Bước 3

Cho mỡ vào nồi phi với hành khô đã băm nhỏ, rồi trút cà chua vào xào cùng.khi cà chua nhuyễn cho cà tím, thịt ba chỉ vào xào cùng cho chút mắm tôm (nước mắm) hạt nêm vừa ăn rồi đổ nước vào nấu cho sôi

* Bước 4

Khi canh sôi nêm chút nước mẻ tùy khẩu vị chua của mỗi gia đình,sau đó cho đậu rán vàng vào nồi canh nấu cho cà mềm nêm chút bột nghệ cho đẹp cho lá lốt tía tô sau cùng.

* Bước 5

Múc ra bát và thưởng thức thôi (lưu ý canh này cho nhiều mỡ mới ngon) Chúc các bạn ngon miệng 😊😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne