Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hủ non yến mạch sốt bơ sữa - Món phụ cho bé ăn dặm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê HảoĐậu hủ non yến mạch sốt bơ sữa - Món phụ cho bé ăn dặm
Hari mới bắt đầu ăn nên mẹ chỉ cho em ăn 1 nửa con cá thôi. Còn nhiêu mẹ ăn haha
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm trong 30 phút, thay nước 1 lần tầm 15 phút
* Bước 2
Bỏ nước ngâm rồi đổ thêm 150ml vào yến mạch
* Bước 3
Xay nhuyễn hỗn hợp rồi rây kỹ lấy nước
* Bước 4
Có thể dùng khăn xô để lọc cho sạch
* Bước 5
Đun hỗn hợp trên bếp từ 5-10phut cho thật sệt. Cho thêm chút dầu ăn cho bé để dễ lấy ra nhé
* Bước 6
Đổ ra khuôn và bỏ ngăn mát tủ lạnh trong 2 tiếng
* Bước 7
Bơ rây nhuyễn cùng với sữa mẹ/sữa công thức
* Bước 8
Lấy đậu hủ trong khuôn ra và mix cùng hỗn hợp bơ sữa vừa làm hihi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne