Trang chủ Món ăn Day 11 : Mề gà xào su su, gà xào nấm _eat1000

Day 11 : Mề gà xào su su, gà xào nấm _eat1000

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 11 : Mề gà xào su su, gà xào nấm _eat1000

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
10 g

tỏi

110 g

mề gà

270 g

su su

230 g

cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế đồ để xào như ảnh, phi tỏi cho mề gà vào xào thêm muối khoảng 3' cho rau củ vào nêm nếm gia vị và đợi chín nha.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào gà nấm thì chúng ta ngâm nấm hương trước, thái nhỏ. Nấm ngọc châm bỏ gốc cắt đôi, thịt gà thái vừa ăn. Phi thơm tỏi cho nấm hương vào xào rồi cho thịt gà vào khi thịt gần chín cho nấm ngọc châm vào, thêm tiêu để thơm hơn.

* Bước 3

Nấu cơm, hấp khoai và decor hộp cơm thôi ạ 😝
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne