Pancake

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Giang

Pancake

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 quả

Trứng gà

1 thìa

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều bột yến mạch cùng trứng gà

* Bước 2

Đổ hỗn hợp vào chảo chống dính. 3 phút lật mặt bánh đợi thêm 1-2 phút là chín

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne