Trang chủ Món ăn Nem lụi phiên bản chảo chống dính

Nem lụi phiên bản chảo chống dính

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Giang

Nem lụi phiên bản chảo chống dính

Healthy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 thìa

bột năng

1/2 thìa cf

bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều thịt cùng bột canh, sốt ướp thịt nướng và bột năng

* Bước 2

Viên thịt dài, tròn tuỳ thích

* Bước 3

Bắc chảo đợi nóng rồi cho thịt vào áp chảo đến khi chín màu vàng cánh gián là xong

* Bước 4

Xếp ra đĩa, ăn kèm rau sống cuốn bánh đa hoặc ăn cùng cơm đều ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne