Khoai tây xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

gille

Khoai tây xào

Món ăn xào khoai tây rất đơn giản, ai cũng có thể làm được

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

10p
2 củ

khoai tây

100 ml

nước

1 thìa

Muối

1 thìa

Mì chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt khoai tây, rửa sạch, cắt lát mỏng tầm 0.5mm

* Bước 2

Đổ 50ml dầu vào chảo (càng ít dầu càng tốt)

* Bước 3

Cho khoai vào chảo, đổ 100ml nước, cho muối, mì chính, để lửa lớn

* Bước 4

Đảo đều cho đến khi khoai từ vàng chuyển sang có khoang trắng thì đổ mắm vừa đủ, cho hạt tiêu vào. Tắt bếp đảo đều rồi vớt ra đĩa. Làm vậy để khoai không quá dừ và ăn hơi sật sật.

* Bước 5

Vớt khoai ra đĩa trước rồi từ từ đổ nước sau

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne