Trang chủ Món ăn Gà chiên mắm

Gà chiên mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Xuân Niên

Gà chiên mắm

Gà chiên tối nay cho cả nhà.

Nguyên liệu

300 gr

đùi gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch chặt miếng để thật ráo.

* Bước 2

Ướp vào đùi gà: 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng tỏi băm, 1 muỗng dầu ăn. Để trong 60 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, cho hành tỏi phi thơm, cho đùi gà vào chiên với lửa nhỏ để thịt chín mềm, vàng, đổ nước mắm đã pha (2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng ăn cơm nước mắm, 1 muỗng cà phê tỏi băm trộn đều) vào xốc đều nhỏ lửa để thật thấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne