Trang chủ Món ăn Salad giá băng

Salad giá băng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nguyễn

Salad giá băng

Salad giá băng giòn tan mát loạnh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 nhúm

giá đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mộc nhĩ ngâm nở, cho vào nước sôi luộc chín, cắt sợi nhỏ

* Bước 2

Dưa leo, giá đỗ, cà rốt cho vào đĩa sâu lòng

* Bước 3

Hoà tan nước Mắm, chanh tỏi vào bát rồi đổ vào đĩa rau, trộn đều

* Bước 4

Để khoảng 1 tiếng thì giá sẽ ngấm gia vị, ăn giòn giòn mát và được dùng làm món ăn kèm với nem rán hay chả giò cho mát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne