Trang chủ Món ăn Bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thơm

Bún đậu mắm tôm

Cách làm thì vô cùng đơn giản, chỉ với vài bước bạn đã có được một mẹt bún đậu mắm tôm thơm ngon, hấp dẫn không khác gì ngoài quán nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần
700 gr

Bún lá:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ rửa qua nước lạnh, để ráo, bắt miếng vừa ăn. Sau đó chiên vàng các mặt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt chân giò rửa sạch, luộc quá nước sôi khoảng 2 phút sau đó đổ phần nước luộc thịt này đi. Thịt đem rửa sạch. Bắc nồi nước khác, cho thịt vào luộc chín cũng chút muối. Thịt chín lấy ra thái miếng nhỏ.

* Bước 3

Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng. Rau thơm các loại nhật bỏ cành, lá già, giập úa sau đó rửa sạch, ngâm nước muối loãng 30 phút rồi vớt ra rổ, vẩy sạch nước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bún lá cắt thành miếng vừa ăn.

* Bước 5

Lấy khoảng 3 trái quất bổ đôi, vắt lấy nước cốt. Ớt rửa sạch, bỏ cuốn, xắc lát. Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, đập giận, bằm nhỏ.

* Bước 6

Lấy 1 thìa mắm tôm cho vào chén, thêm 2 muỗng đường, ít mì chính, nước cốt quất. Sau đó dùng đũa đánh chi hỗn hợp rủi bọt, nêm vừa ăn. Sau đó cho tỏi, ớt đã thái vào.

* Bước 7

Dọn các nguyên liệu đậu hủ, thịt chân giò, dưa leo, rau thơm lên đĩa hoặc mâm, trang trí món ăn.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne