Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh khoai ngọt + cá kho quẹt!
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai ngọt gọt vỏ, rửa sạch dùng muỗng ăn canh nạo, 1 phần xắt khúc vừa ăn. Khoai lang gọt vỏ rửa sạch cắt khúc vừa ăn.
* Bước 2
Bắt nước nấu với khoai ngọt nạo, khj khoai chuyển màu thì cho cá lóc và khoai lang bí, khoai ngọt vào. Sau khi cá và khoai chín nêm gia vi vào cho vừa ăn rắc rau và rưới tiêu lên
* Bước 3
Phần cá kho: phi hành tỏi thơm, cho nước mắm và đường chảy nấu sôi để nguội. Đổ hỗn hợp cá vào nêm chút bột ngọt để 15phút cho thấm. Sau đó bắt nồi lên kho cho chút nước vào kho cho kẹo, để tiêu sọ đập dập vào, hành tím xắt lát+ hành lá + vài trái ớt cho vào
* Bước 4
Thưởng thức với cơm trắng thôi nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne