Trang chủ Món ăn Thịt Ba Rọi Xào Mắm Tôm

Thịt Ba Rọi Xào Mắm Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Heo Con

Thịt Ba Rọi Xào Mắm Tôm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi cắt nhỏ vừa ăn rồi đem đi rửa sạch với muối sau đó trần qua nước sôi để khử mùi hôi của thịt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 2 tép tỏi băm nhuyễn. Làm nóng chảo và phi tỏi vàng. Sau đó cho thịt ba rọi vào đảo đều. Cho một muỗng canh mắm tôm, đường, tương ớt vào thịt đang xào và đảo đều. Mọi người có thể cho thêm một ít nước sôi nếu mắm tôm đặc và gia giảm cho vừa khẩu vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tắt bếp và cho thêm ít tiêu và hành lá.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne