Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò Xào Bông Cải Xanh
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò cắt lát rồi rửa sạch với muối. Sau đó để ráo rồi nêm với 3 tép tỏi băm nhuyễn, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước tương, 2 thìa canh dầu mè. Trộn đều và ướp hỗn hợp trong vòng 20 phút.
* Bước 2
Bông cải rửa sạch rồi cắt thành miếng vừa ăn. Băm nhuyễn 3 tép tỏi còn lại.
* Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo, đợi chảo nóng rồi phi thơm tỏi. Sau đó cho thịt vào xào khoảng 2-3 phút rồi cho bông cải vào chảo và đảo đều. Gia giảm gia vị cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne