Trang chủ Món ăn Cá hanh biển nướng

Cá hanh biển nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

hp

Cá hanh biển nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm rồi rửa sạch với nước cho vào nước ít muối 1 muỗng canh dấm...Lúc nào e rửa cá cũng phải có dấm để khử mùi tanh

* Bước 2

Gia vị cho hết vào cối giả nhuyễn cho thêm muỗng dầu an vào cối cá khứa 2 đường cho hết gia vị lên cá ướp cá cho gia vị vào bụng cá để thấm 20 phút

* Bước 3

Cho cá vào lò nướng 15 phút để lửa 450 độ F thấy cá vàng thì trở mặt nướng đến khi thấy vàng vừa ý là lấy cá ra
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mở hành đậu phộng lên cá
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt đầu ăn thôi cuốn bánh tráng hay ăn với cơm ăn theo cách bạn muốn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne