Trang chủ CANH CHAY Cách Làm Món Canh chua chay của Neo

Canh chua chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Neo

Cách Làm Món Canh chua chay của Neo

Ngán thịt ngán cá nên ăn chay😊 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau quả rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, đậu hủ thái lát mỏng vừa, thơm ướp với 1 mcf đường

* Bước 2

Đun sôi nước, cho thơm vào đun sôi 1 lát, cho đậu hủ, cho cà chua + bầu vào, nêm vừa ăn, thêm ít dầu ăn. Đun sôi lại, cho rau nêm, ớt vào. Canh chua ăn với bún hoặc cơm đều ngon 😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne