Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Bí Đỏ Cốt Dừa Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCách Làm Món Canh Bí Đỏ Cốt Dừa Chay của Bòn Bon
Món này ngày chay hay đổi bữa muốn nấu cũng được. Bí đỏ nhiều vitamin và khoáng chất, nên ăn thường xuyên và nấu cháo cho ngừoi già, trẻ nhỏ ạ.
#teamtrees
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ xắt nhỏ hay to tuỳ ý thích. Xắt càng to nấu càng lâu hơn.
* Bước 2
Bắc nồi cho ít dầu ăn xào bí với xíu muối xíu đường cho thấm. Thêm 2 chén nước vào nấu mềm. Trước khi nhấc ra thêm nước cốt dừa vào nấu gần sôi lại, nêm lại vừa ăn. Nước cốt dừa không nên nấu lâu dễ bị tách dầu, hôi dầu.
* Bước 3
Múc ra chén rắc hành lá và ngò gai xắt nhỏ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
![[Eat clean #D_30] Canh rong biển chay (145calo)]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1txq7j7X7aXSpgTRA2nSS5dyoksDFIafJ "[Eat clean #D_30] Canh rong biển chay (145calo)")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne