Trang chủ Món ăn Cá bơn kho rim

Cá bơn kho rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Andre

Cá bơn kho rim

Mẹ tôi hay rim cá bơn ở nhà cho anh em tôi ăn. Giờ lấy vợ, tôi tìm trên mạng cách làm để nấu cho vợ ăn :) và chia sẻ với các bạn một món ăn thường ngày của người Nhật.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
15 gr hoặc 1M canh

đường

4-5 lát

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, bỏ da 1 bên cá. Khứa chữ X lên thịt cá để gia vị thấm. Sau đó ngâm với rượu trắng để khử mùi tanh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha 30cc nước tương + 30cc rượu trắng + đường + 15cc nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng cho hỗn hợp trên + gừng vào. Khi nước tương vừa sôi, sủi bọt thì cho cá vào rim.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi rim, tôi đậy bằng giấy nhôm ngay trên mặt cá, chứ không dùng vung nắp. Có 2 lí do: 1) để giữ cá không di chuyển khi nước tương sôi, 2) để nước tương sôi khi chạm vào mặt giấy có thể tự chan lên mặt trên của cá --> tiết kiệm nguyên liệu, bạn không cần dùng nhiều nước tương nhưng thịt cá vẫn thấm đều gia vị và có màu cánh gián đẹp. Đây là kĩ thuật kho rim cơ bản của người Nhật. Ngày xưa, ông bà tôi dùng nắp bằng gỗ, cỡ nhỏ hơn nồi gọi là otoshibuta để rim. Ngày nay, tôi dùng giấy nhôm hoặc giấy thấm dầu (kitchen paper) vì tiện lợi hơn, tôi không cần nhiều otoshibuta cho các cỡ chảo khác nhau.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi rim 10-15p ở lửa vừa, có thể lật cá nếu muốn, rồi cho rượu ngọt mirin vào.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rượu ngọt mirin là gì? Mirin được làm từ mạch nha, gạo, gạo nếp lên men và đường, là một gia vị đặc trưng trong thức ăn Nhật. Tôi cho mirin vào để giúp cá kho có màu bóng đẹp, giữ cá không bị vỡ bể. Nếu không có mirin, thì bạn bỏ qua bước trên cũng được.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau khi cho mirin, ta rim thêm khoảng 1-2p thì tắt bếp, cho ra đĩa. Mời bạn thưởng thức cùng cơm nóng với gia đình thân yêu.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne