Gà kho cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ Anh Đào

Gà kho cay

Cay cay mằn mặn

Nguyên liệu

1/2 con

1/2 củ

hành tây

1 nhánh

gừng

2 nhánh

tỏi

1/2 cây

hành boa rô

1 thìa

muối

1 thìa

đường

1 thìa

bột ớt

1 thìa

tương ớt

1 thìa

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà băm miếng vừa ăn. Luộc qua gà rồi rửa sạch với nước lạnh

* Bước 2

Khoai tây bổ làm 4, hành tây thái múi cau. Hành boa rô thái miếng.

* Bước 3

Trộn gia vị vào một bát rồi khuấy đều.

* Bước 4

Cho gà cùng 2 cốc nước lạnh vào đun sôi, rồi cho khoai tây và hành tây vào. Khi nào gà chín thì đổ bát gia vị vào và nấu thêm 5 phút nữa. Cuối cùng cho hành boa rô vào và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne