Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá basa kho nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Đỗ ĐỗCá basa kho nghệ
My dinner-Đà Lạt
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
10 phútCá basa
Nghệ
Sả
Hành củ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sả, nghệ, hành củ gọt vỏ -> rửa sạch-> băm nhỏ
* Bước 2
Cá ba sa rửa sạch để ráo nước -> ướp tý hạt nêm, nghệ,sả và tý dầu ăn (để 5 phút cho cá thấm gia vị)
* Bước 3
Chảo bật lửa cho tý dầu ăn vào-> chờ dầu nóng cho hành, nghệ, sả vào đảo đều cho thơm -> cho nửa chén nước lọc nêm thêm tý hạt nêm, đường,tiêu và cho cá vào ninh lửa nhỏ cho đến khi nước sấp sấp mặt cá rồi tắt bếp->rải tiêu lên cá và dọn ra dĩa ăn với cơm nóng thôi nào Măm măm...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne