Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí đỏ hầm sườn chay
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
5 phút
300 gr-nửa quả
Bí đỏ
2 miếng lớn
Sườn chay khô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị: bí đã gọt, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn
* Bước 2
Đậu phộng rửa sạch và đập vỡ đôi
* Bước 3
Sườn non chay ngâm với nước ấm hoặc nước lọc cho mềm và cắt miếng vừa ăn
* Bước 4
Cho dầu ăn vào nồi (lửa nhỏ vừa) ~°~ chờ tẹo dầu nóng ~°~ cho sườn vào đảo sơ đến khi vàng đều ~°~ (ai thích cho hành vào phi cho thơm cũng ok) cho bí đỏ vào đảo đều lên~°~ cho nước lọc vào (vừa ăn)~°~ cho đậu phộng vào ~°~ đun sôi chờ bí mềm ~°~ nêm gia vị và nếm thử xem vừa ăn chưa ~°~ cho ra tô và ai thích có thể rải thêm tẹo hạt tiêu vào là thưởng thức được rồi nè 😘😘
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne